GM FoodNews

Sie haben Fett von Ihrem Speiseplan gebannt? Zu ungesund, hm? Mitnichten! Wenn es um den Gesundheitswert von Öl und Fett geht, muss man nur wissen wie’s geht. Wie Sie gesund durch die Speiseöl-Auswahl kommen:

Gehen Ihnen schon die Diät-Ideen aus? Wie wär’s, wenn Sie Ihren Zähnen mal eine Pause gönnen und Ihren Mixer schalten und walten lassen? Ob rote, weiße oder grüne Smoothies: a smoothie a day keeps the weight away. Mit welchen Rezepten Sie eine bunte und kalorienarme Vielfalt in Saftglas und Diätplan zaubern, verraten wir Ihnen.

Yoga verbindet Sie mit Ihrem Bewusstsein und Ihrem Körper. In der Schwangerschaft verändert sich der Körper und ein neuer Mensch wächst in Ihnen heran. Die folgenden 6 Yoga-Übungen für Schwangere helfen zu neuem Bewusstsein und Einheit zwischen werdender Mutter und ihrem Kind.

Wollten Sie es auch schon immer mal mit Yoga versuchen, wurden aber auch durch die zahlreichen Bilder im Netz abgeschreckt? Gemeint sind diese unmöglich scheinenden Positionen und Verknotungen, die fast schon zu schmerzhaft aussehen, um sie sich selber zuzutrauen. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, dann keine Sorge: es gibt durchaus auch Yoga Basics, die als…

Olivenöl schmeckt nicht nur gut, es soll auch Herz und Gefäße schützen und den Cholesterinspiegel senken.  Aber was macht diese besonderen Früchte so gut für die Gesundheit und welche Olivenöl Sorten gibt es im Handel? Diese und weitere Fragen klärt Marc Friederich Mayer, Betreiber vom Onlineshop für Feinkost und Olivenöl Taste of Koroni.

Trockene Augen sind fast schon eine Volkskrankheit. Kaum jemand, der nicht schon einmal darüber geklagt hat. Die Trockenheit hat viele verschiedene Ursachen, allerdings ist die Folge immer das Aufreißen des schützenden Tränenfilms. Ist dieser gestört, ist die empfindliche Augenoberfläche häufig dem direkten Kontakt mit der Umgebungsluft ausgesetzt, was zur Austrocknung führt. Schmerzen, rote Augen und…