7 gesunde Tipps für die Mittagspause

Sie kennen das vielleicht: Sie sind erfolgreich, haben einen tollen Job, der Ihnen Spaß macht und Ihr Leben erfüllt. Gesundheit und Erholung kommen jedoch oft viel zu kurz. Es fehlt schlicht und ergreifend die Zeit für eine kleine Wellness-Einheit zwischendurch – oder doch nicht? Ihre Mittagspause ist die perfekte Gelegenheit, um Ihren Körper etwas Gutes…

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Grüner Tee und seine erstaunliche Wirkung

Es müssen nicht immer Medikamente sein, um Ihren Körper vor Krankheiten zu schützen. Auch einige Nahrungsmittel haben positive Auswirkungen und helfen dabei, dass Sie fit und gesund bleiben. Neben Obst und Gemüse sind es auch verschiedene Tee-Sorten, die derartige Eigenschaften mitbringen. Eine davon ist Grüner Tee. Das Geheimnis des Grünen Tees sind seine Inhaltsstoffe. Die…

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