Green Smoothies: Der grüne Trend

Models, Schauspieler, Musiker – Sie alle wissen längst um die gesunde Wirkung der sogenannten „Green Smoothies“. Der Ernährungs-Trend ist seit einigen Jahren auch unter „Normalsterblichen“ angekommen. Und auch hier können die Gesundmacher überzeugen. Das Geheimnis der grünen Shakes: Ein unschlagbarer Mix aus verschiedenen Inhaltsstoffen, der nicht nur schlank und fit macht, sondern den Körper auch…

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Vegane Küche: Abnehm-Garantie oder Trendillusion?

Die vegane Ernährung, sprich der komplette Verzicht auf Fleisch und alle tierischen Produkte wie Milch und Eier, liegt derzeit voll im Trend. Neben dem ethischen Aspekt geben viele auch die gesundheitliche Wirkung dieser bewussten Ernährung als Grund für ihren Ernährungsstil an. Doch bedeutet der Verzicht auf Fleisch, Milch und Co. auch gleichzeitig, dass man dadurch…

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Detox-Trend Aktivkohle: Was ist wirklich dran?

Wenn Sie den neuesten Gesundheits-Trend aus den USA ausprobieren wollen, wird Sie das wahrscheinlich ein bisschen Überwindung kosten. Gesunde Säfte, die mit Aktivkohle versetzt sind, sind nämlich kohlrabenschwarz und sehen alles andere als appetitlich aus. Fans sind überzeugt: Die Kohle entgiftet den Körper. Doch ist dieser Detox-Trend wirklich effektiv? Wie ein Magnet soll die Aktivkohle…

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