7 gesunde Tipps für die Mittagspause

Sie kennen das vielleicht: Sie sind erfolgreich, haben einen tollen Job, der Ihnen Spaß macht und Ihr Leben erfüllt. Gesundheit und Erholung kommen jedoch oft viel zu kurz. Es fehlt schlicht und ergreifend die Zeit für eine kleine Wellness-Einheit zwischendurch – oder doch nicht? Ihre Mittagspause ist die perfekte Gelegenheit, um Ihren Körper etwas Gutes…

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5 No-Go’s für die Haut

Wenn Sie großen Wert auf schöne und gesunde Haut legen, sollten Sie nicht nur wissen, was Sie dafür tun, sondern auch, was Sie meiden müssen. In diesem Artikel finden Sie fünf No Go’s, die Sie Ihrer Haut besser ersparen, um sie jung und frisch zu halten. Die Haut ist das größte und zugleich eines der…

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